马术骑手需要什么样的心理素质

马术骑手需要什么样的心理素质
2020年01月16日 10:51 新浪体育
骑手在练习 骑手在练习

  想成为一名优秀的骑手,除去鞍时的积累、技巧的提高等,还需要具备哪些心理素质?文中虽然说的是盛装舞步骑手,但是小编觉得对障碍骑手也同样适用。

  (1)感知觉灵敏度,骑手对方位的判断、肌肉用力感觉、速度知觉等感知觉表现准确、灵敏。

  尤其是专项运动知觉,也就是马感。骑手需要对马匹的动作、韵律,对马的服从性甚至对马的情绪等都要有灵敏、准确的感知觉。

  (2)注意力高度集中并具有良好的持久性。

  盛装舞步动作技巧复杂,每完成一个动作都要求注意力高度集中,该项目完成时间较长(12分钟内),更要求运动员注意力的集中性并具有良好的持久性。

  另外,骑手的骑坐、缰与脚的扶助等动作可能是同时进行并且在不同的维度上发生,因此,良好的注意力分配也是盛装舞步骑手非常重要的品质。

  (3)善于自我调节情绪以保证具有良好的心理状态,盛装舞步骑手要保证自己对在各种外界条件刺激中引起的异常心理状态及时地进行自我调节,以确保技术水平的发挥。

  (4)具有理性、沉着、独立的人格品质。

  (5)良好的智能特征,主要表现为有较好的操作能力、思维能力及解决问题的能力等。

  (6)准确的记忆能力。随着比赛科目水平的提高,动作的难度和路线的复杂性随之提高。不同动作的顺序、不同地点的动作转换等要求骑手对动作与路线要有准确记忆。

  摘自《我国马术盛装舞步骑手心理品质测评研究》

  (马术在线)

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